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Edition de mon livre « Une vie fabulentielle »
Aujourd’hui, je suis extrêmement émue de vous présenter le livre que je viens d’écrire et d’autoéditer.
Il s’appelle « Une vie fabulentielle », « fabulentielle » étant la contraction de « fabuleuse » et « centrée sur l’essentiel » …
Survivre ou Vivre
Dans un quotidien atypique, on peut vite basculer dans le mode « Survivre ». je l’ai expérimenté pendant de longues années. je vous explique ce qui a modifié mon état d’esprit et fait ainsi basculer en mode « Vivre »
Présentation de mon livre
Présentation du propos du livre que je viens d’écrire et qui sera édité courant décembre
La vie est comme une partie de cartes
La Vie est comme le meneur d’une partie de cartes. Parfois, elle change brutalement notre paquet sans qu’on puisse rien y faire. Différentes options s’offrent à nous alors.
Astuces pour se libérer des scénarios catastrophes
Comment faire quand nos pensées s’emballent et basculent en mode Dramaland ? Je vous partage ce que j’ai mis en place quand j’ai vécu cela dernièrement. Changement d’état d’esprit et reprise de mon autorité personnelle en 48h !
Quand les paroles des autres peuvent te faire douter de tes capacités à être un bon parent
J'ai entendu des phrases telles que : "je ne sais pas comment tu fais, à ta place, je ne pourrais pas être aussi souriante et sereine" "je ne penserais qu'à la maladie si j'étais à ta place" "Je ne m'attendais pas à te voir au théâtre alors que ton...
Il y a quelques temps, une maman d’une jeune adulte handicapée me disait qu’elle se devait d’être forte tout le temps au risque sinon que sa fille se sente mal, captant ses états d’âme. J’ai longtemps cru cela aussi En fait, pendant longtemps, je n’ai pas fait le lien...
La magie du coaching
Partage sur ce qui se passe lors d’une séance de coaching : plein de choses fabuleuses pour et par la personne qui est coachée, que j’accompagne de façon unique, à trouver ce qui résonne en elle et surtout à le créer dans son quotidien.
Mes astuces pour être présent avec justesse auprès d’une personne endeuillée
A l’occasion du décès d’une amie de mon fils, de façon brutale, je vous partage mes ressentis mais aussi (et surtout en fait) des trucs et astuces dans la posture que vous pouvez avoir, dans les paroles que vous pouvez prononcer par rapport à des personnes endeuillées. Trop souvent, les gens restent figés, ne sachant pas comment se comporter face à la mort alors qu’il y a des choses simples et puissantes à faire.
Préserver son équilibre quand on est hypersensible
Quand on hypersensible, il est crucial pour notre bien-être de prendre soin de notre équilibre. On peut avoir mis en place des pratiques efficaces au quotidien mais qui ne fonctionnent plus lorsque le rythme change, comme lors des vacances par exemple. je vous partage des points clés pour moi.