Coaching à la séance en Loire Atlantique ou ailleurs

Etre accompagné pour mieux vivre ce quotidien atypique

Une séance de coaching pour mettre de la clarté sur une problématique ou pour acquérir des outils pratiques et ciblés à mettre immédiatement en place !
Soit en présentiel, soit en visioconférence.

Une séance de coaching pour :

  • déposer un sujet trop lourd à porter sur les épaules pour repartir allégée, avec une pratique de libération à refaire chez vous, en autonomie
  • mettre de la clarté sur une de vos problématiques
  • déterminer ensemble une pratique qui vous fait envie, applicable facilement, pour soutenir votre corps soumis à tant de stress, de fatigue et à un rythme de vie intense pour retrouver plus d’équilibre en vous
  • expérimenter une reconnexion avec vous-même pour choisir ensuite de rendre cela non négociable au quotidien

Les bénéfices pour vous sont multiples :

  • Etre véritablement écouté(e), considéré(e), reconnu(e) et compris(e) dans ce que vous vivez et ressentez
  • Obtenir de la clarté sur une problématique et ainsi avoir un déclic, élément indispensable pour entamer des réajustements si c’est votre choix
  • Commencer à remplir votre boite à outils concrets, pratiques, facilement applicables et surtout efficaces rapidement pour améliorer votre bien-être et (re)trouver votre équilibre dans ce quotidien si particulier

    C’est pour vous si :

    • Vous avez conscience que vous êtes totalement épuisé(e), au bout du rouleau, et que vous avez décidé d’utiliser quelques outils applicables dans votre quotidien et efficaces pour commencer à remédier à cela, sans pour autant savoir lesquels sont adaptés pour vous
    • Vous voulez comprendre ce qui se joue en vous vis-à-vis d’une situation, débusquer un blocage
    • Vous n’êtes pas prête à vous engager dans un accompagnement mais vous voulez pour autant faire quelques réajustements
    • Vous choisissez de devenir une de vos priorités petit à petit et donc de faire un premier pas en ce sens

    Ce n’est pas pour vous si :

    • Vous attendez une formule magique, non personnalisée sans rien faire de votre côté, sans expérimenter, sans explorer
    • Vous voulez que je vous maintienne dans votre problématique pour satisfaire votre mental et votre ego
    • Vous ne voulez pas réellement agir, ouvrir une nouvelle porte (sans forcément la passer immédiatement), tester de nouvelles pratiques
    • Vous n’êtes pas ouvert(e) à la nouveauté, au changement

    À la fin de cette séance :

    • Votre boite à outils sera complétée avec des pratiques simples et efficaces à mettre en œuvre immédiatement (ce sans charge mentale supplémentaire, sans effort) pour prendre soin de vous, pour libérer ce qui est lourd sans attendre
    • Vous aurez des compréhensions
    • Vous aurez de la clarté sur une situation
    • Un blocage (peurs, croyances) aura été débusqué et sera en cours de libération, de transformation

       

    La séance dure 1h et peut se faire soit en présentiel, soit en visioconférence.