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« Prends du temps pour toi, prends soin de toi », un conseil simple et pourtant parfois si agaçant
« Prends du temps pour toi, prends soin de toi » : cette phrase, dite avec une bonne intention, peut être terriblement grinçante pour certains parents d’enfants avec handicaps ou pathologies
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Pourquoi ? Parce que, très/trop souvent, il est nommé, induit, suggéré de s’octroyer une véritable plage horaire pour prendre soin de soi (un journée, une demi-journée, un soirée, un week-end). […] Or, le quotidien atypique ne le permet pas toujours ou même pas du tout !
« Qu’ai-je fait pour mériter cela ? »
J’entends ou je lis souvent la phrase « Qu’ai-je fait pour mériter cela ? Pourquoi est-ce que mon enfant/mon proche vit cela ? Qu’a-t-il/elle fait pour mériter cela ? ».
Et si cette situation n’était pas une punition mais le contexte idéal de transformation, de grandissement dont nous avons besoin (aussi spécial/tordu que cela puisse paraitre ) ?
Comment un simple rendez-vous m’a permis de voir où j’en étais sur mon chemin et a boosté ma confiance
Petit partage en toute spontanéité pour vous parler de mon rendez-vous du début d’après-midi et de tout ce qu’il m’a appris.
Être à l’aise avec les 2 polarités de quelque chose
A l’approche d’une rencontre aux alentours de l’hôpital, j’ai hésité à y entrer, mon mental me disant de rester loin de ce lieu négatif … Est-ce réellement juste pour moi ? Y a-t-il d’autres façons d’aborder cette rencontre, ce lieu ? Je partage dans cet article ce qui m’a permis de m’apaiser et de faire un vrai choix serein, en conscience.
Article dans le magazine « Vivre ensemble » de l’UNAPEI
Le magazine « Vivre ensemble » de l’association nationale dédiée au handicap mental UNAPEI présente mon livre « Une vie fabulentielle » dans les suggestions de lecture !
Mardi 10 janvier, j’étais en live avec Alexandre Nivart pour parler hypersensibilité, parcours de vie, parentalité, enfant atypique et plein d’autres belles choses encore ! J’y ai aussi présenté mon livre « Une vie fabulentielle ».
Travail sur Soi ou rencontre avec Soi-M’Aime ?
"On ne fait pas un travail sur soi pour changer mais pour devenir nous-même" ... . C'est exactement cela ... A la différence près que je n'utilise pas le terme "travail" car il y a souvent trop de connotations derrière ce mot : efforts, difficultés, etc. Je préfère...
Ce que je vous souhaite pour 2023, chaque jour
Pour 2023 (mais en fait pour chaque jour de votre vie), je vous souhaite de …
Je suis une semeuse d’Espoir, de Joie et d’Amour
Ce matin, sur Instagram, j'ai lu cette phrase "Un jour, vous raconterez votre histoire, comment vous avez surmonté tout ce que vous avez traversé et ce sera alors le "guide de survie" de quelqu'un d'autre, une merveilleuse étoile dans sa nuit" . Une voix en moi a...
Edition de mon livre « Une vie fabulentielle »
Aujourd’hui, je suis extrêmement émue de vous présenter le livre que je viens d’écrire et d’autoéditer.
Il s’appelle « Une vie fabulentielle », « fabulentielle » étant la contraction de « fabuleuse » et « centrée sur l’essentiel » …