En juin dernier, j’ai eu très peu de temps de ressourcement en raison de rendez-vous, de formations, de sorties, de repas en famille, d’événementiel et d’imprévus. J’ai fait du mieux que je pouvais pour m’octroyer des moments sans...

Nouvelle vidéo pour tous ceux qui jugent négativement ce qu’ils font, en mode « ce que j’ai fait est nul » ou « ce que j’ai fait n’est pas suffisant » . . Qu’en pensez-vous ? Que vous apporte ma vidéo ? Team « insatisfaction personnelle »...
Question puissante pour atteindre un objectif

Question puissante pour atteindre un objectif

Bien souvent, pour atteindre un objectif (se sentir plus apaisé(e), être plus patiente avec les enfants, créer son entreprise, se remettre à une activité sportive, pouvoir communiquer d’une meilleure façon, etc.), notre mental cherche des réponses à la question...